Menthe Douce (Feuille) Bio 40g-L'Herbier de France

Ingrédients
Feuilles de Menthe Bio
Bio Agriculture Non UE

Conseils d’utilisation
2g (2 cuillères à soupe) par tasse en infusion. 

- Infusion : concerne les majorité des plantes à tisanes : fleurs, feuilles, petites graines. Il s'agit dans ce cas d'arroser les plantes d'eau bouillante et de les laisser infuser 5 à 10 minutes.
- Décoction : convient aux plantes coriaces : racines, écorces, rameaux. Elle consiste à faire bouillir, pendant quelques minutes, les végétaux choisis dans de l'eau. Plus la plante est épaisse et dure, plus la décoction doit être longue (3 à 5 min.).
- Le Dosage : faites varier la concentration et durée d'infusion, pour découvrir ce qui vous convient. 

L'info en plus 
La menthe est équilibrante. Ce qui fait qu’on peut l’utiliser aider le fonctionnement du système digestif, quand il convient de le stimuler. Elle participe au maintien d'un bon sommeil.