Crème Énergétique Bio Amandes – 600g – Atlet

Atlet est une marque originaire du sud de la France, conçue et développée PAR des sportifs et POUR des sportifs. Ils vous proposent une large gamme de produits qui permettent de répondre aux besoins de chacun avant, pendant et après l’effort.
Conçue à partir de produits qualitatifs, d’origines biologique, fabriqués en France, avec des index glycémiques bas et une politique écoresponsable, Atlet est la marque qui vous accompagnera dans la préparation de vos plus beaux objectifs.

> Digestibilité optimale avant un effort d’endurance.
> Réduction de la fatigue musculaire.
> Vitamine C naturelle et antioxydant.
> Texture onctueuse et appétante.
La Crème Énergétique Bio Amandes Atlet apporte des éléments indispensables avant ou après des efforts d’endurance : glucides, protéines, vitamines et acides aminés essentiels. Cette crème énergétique à la texture onctueuse et très agréable en bouche et se prépare très facilement en mélangeant de l’eau à la préparation. Peut s’utiliser également pendant l’effort dans une version plus liquide.

Dans le cadre d’une activité sportive, la stratégie nutritionnelle adaptée a pour but de répondre aux besoins spécifiques de l’organisme. Cette Crème Énergétique Bio Amandes permet de préparer au mieux l’organisme à l’effort en apportant des protéines qualitatives (céréales et amande) pour le bien-être de vos muscles. Des glucides qualitatifs à index glycémique bas qui permettent d’apporter de l’énergie à l’organisme de manière continue. On retrouve également des vitamines aux propriétés antioxydante pour lutter contre le stress oxydatif induit par l’activité physique elle-même. 

L’index glycémique (IG), c’est quoi ?
La glycémie est le taux de sucre présent dans le sang.
L’index glycémique d’un aliment est la capacité d’un aliment à faire varier plus ou moins fortement ce taux de sucre sanguin. Plus l’index glycémique est bas, moins la variation sera importante. Les aliments à index glycémique bas sont à privilégier au quotidien comme pendant l’effort, ce qui permet un apport d’énergie moins rapide et plus diffus dans le temps.
Un aliment à index glycémique trop élevé aura tendance à provoquer chez le consommateur une hypoglycémie en réaction à son ingestion. Phénomène qu’il faut éviter au maximum. 

Le choix des ingrédients
- La maltodextrine de manioc et le sucre de coco possèdent un index glycémique bas qui va apporter des glucides de manière lente et diffuse pour préparer l’organisme à l’effort et éviter une hypoglycémie réactionnelle. Énergie continue.
- Les céréales précuites à la vapeur (avoine et riz) apportent également des glucides mais aussi des protéines végétales et des fibres alimentaires. Ces céréales apportent de l’énergie diffuse à l’organisme et le fait d’être précuite permet une meilleure digestion.
- L’amande contient des acides aminés essentiels. Ce sont les composants des protéines, cela permet de prévenir et limiter la fatigue musculaire.
- La poudre d’acérola : vitamine C naturelle qui contribue à réduire la fatigue mais connu également pour son effet antioxydant qui permet de limiter les effets du stress oxydatif sur nos cellules induit par l’effort physique.

Ingrédients
Maltodextrine de manioc*, crème de riz précuite*, crème d’avoine précuite*, poudre d’amande*, sucre de fleur de coco*, sucre de canne non raffiné*, extrait d’acérola titré à 17% de vitamine C*.
* Ingrédients issus de l’agriculture biologique. 

Conseils d’utilisation
Mélanger 60g (6 doses) en ajoutant, au fur et à mesure, une petite quantité d’eau ou de lait végétal jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse.
- Avant l’effort : 2 à 3h avant un entrainement ou compétition afin de respecter le temps de digestion et le réveil musculaire.
- Après l’effort : pour optimiser la récupération et au même dosage (6 doses pour 500ml). La présence de protéines, lipides et glucides permet une récupération qualitative.
- Pendant l’effort : lors d’effort d’endurance vous pouvez utiliser cette préparation en boisson énergétique liquide (réduire à 40g = 4 doses) pour un bidon de 500ml ou en crème pour vos ravitaillements.

Ce produit est destiné, compte tenu d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué notamment lors d’une compétition ou dans des conditions d’environnement spéciales. À utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, pour répondre aux besoins d’effort proche ou immédiat.

Valeurs nutritionnelles

*** %VNR = valeur nutritionnelle de référence.