Ashwagandha Bio - 200g - Écoidées

Qu'est-ce que l'Ashwagandha ?

L'ashwagandha est une plante médicinale très connue de l'ayurvéda qui lui confère de nombreuses propriétés. Elle est également appelée "Rasayana" qui veut dire "qui régénère et rajeunit". Ashwagandha signifie "odeur de cheval". Son nom scientifique est "withania Somnifera" dut à la somnine et la somniferine qui aide à la détente et à l'endormissement. 

Tout comme le ginseng coréen, c'est la racine qui est ici utilisée. Autre point commun, il est riche en alcaloïdes et phytostérols qui sont de puissants antioxydant semblables aux ginsenosides du Panax Ginseng. Il s'adapte également à la personne sans effet néfaste, contient des acides aminés dont le fameux L-Tryptophane, des oligo-éléments biodisponibles dont le fer et ce, sans risque de surcharge.

Quelles sont les propriétés de l'Ashwagandha ? 

L'ashwagandha est réputé aider à la détente, à la lutte contre le stress interne et via ses propriétés, fluidifie la digestion, aide à la fatigue nerveuse et à un meilleur sommeil. Il bonifie le tonus général, revitalise et fortifie. Il assiste la convalescence et certains effets de l'âge à différentes périodes de la vie.

L'ashwagandha se prend en cure saisonnière, durant certaines périodes stressantes (examens, fatigue, surcharge de travail, apprentissage, changement de saisons, surmenage...)

Fidèle à son idéologie, Écoidées nous propose, une fois encore un produit de grande qualité. A l'instar de ceux déjà plus connu depuis leur implantation sur le marché français (Baies de Goji, Psyllium blond, Infusion de Gingembre...) cette poudre d'ashwagandha bio est issue du commerce équitable.

En achetant l'Ashwagandha bio Écoidées, vous soutenez une filière Bio et Equitable. Ainsi donc, vous impactez favorablement sur l'économie locale et permettez aux paysans ainsi qu'à leurs familles de bénéficier de diverses actions environnementales et sociales.

Conseil d'utilisation 

Prendre 1 cuillère-dose (5g) par jour, à mélanger dans un liquide.

Ingrédients 

Poudre de racine d'ashwagandha* 100% (Withania Somnifera) issue de l'agriculture biologique.
* Issu du commerce équitable contrôlé selon le référentiel Fair For Life. 

Origine : Inde. 

Les plantes adaptogènes

L'Ashwagandha fait partie des plantes dites adaptogènes.
C'est un concept né en 1947 par le pharmacologue Russe Nicolaï Lazarev. Une plante adaptogène est nommée ainsi quand celle-ci possède des particularités qui visent à soutenir l'organisme dans la lutte contre le stress, et tout type de stress : physique, psychique, infectieux, etc. Ces plantes permettent des adaptations de l'organisme humain de façon non spécifique (on observe des bienfaits physiques). 
Quelques exemples de plantes adaptogènes : Ginseng, Maca, Rhodiola, Curcuma, Astragale, Basilic Sacré (Tulsi), Shiitake, Romarin, etc.

Certaines de ces plantes sont utilisées dans les médecines traditionnelles : médecine chinoise (gingembre, shiitake...), Ayurvéda (Ashwagandha), médecine grecque et de la Rome Antique (Romarain) etc.

De manière générale, on peut dire que les plantes adaptogènes augmentent notre résistance au stress, quel qu'il soit. Elles seront bénéfiques également sur notre vitalité, notre énergie, nos performances sportives. Leurs caractéristiques sont plus ou moins spécifiques en fonction de la composition de ces dernières.

Elles sont à l'origine d'un rétablissement de notre équilibre intérieur.

Fidèle à son idéologie, Écoidées nous propose pour satisfaire ses clients, une fois encore un produit de grande qualité. A l'instar de ceux déjà plus connu depuis leur implantation sur le marché français (Baies de Goji, Psyllium blond, Infusion de Gingembre...). Retrouvez la gamme coco, souchet, les nombreuses farines sans gluten, etc.
Également, Écoidées met en avant le respect de ses produits et de ses collaborateurs (qualité de vie, salaire décent pour les petits producteurs).

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N'hésitez pas à l'assez votre avis sur ce produit.